ULTIMA ORA:
Home / Author Archives: Paul Ionescu (page 10)

Author Archives: Paul Ionescu

Cum te ajută ceaiul verde să ai un ten perfect

Cum te ajută ceaiul verde să ai un ten perfect

Cum te ajută ceaiul verde să ai un ten perfect Pentru un ten frumos si curat, foarte multe femei aleg sa dea banii pe creme care, de obicei, costa foarte mult si efectele lor se vad dupa prea mult timp. Din fericire, exista un alt remediu mai bun si mai sanatos, care va poate ajuta sa va pastrati o piele ... Read More »

Cele mai murdare locuri din avion – 3 zone pe care n-ar trebui să le atingi

Cele mai murdare locuri din avion – 3 zone pe care n-ar trebui să le atingi

Oricât s-ar strădui companiile aeriene să mențină igiena în avioane nu pot realiza o curățenie 100% perfectă. Există locuri în avion cu adevărat murdare, pline de microbi. Masuțele de pe spatele scaunelor din avion sunt cele mai murdare locuri dintr-un avion. Acestea conțin în medie de 19 ori mai multe bacterii decât suprafața totală a unei toalete dintr-un avion. Nu ... Read More »

Cum scapi de dorul persoanei iubite. 4 pasi simpli care te ajuta sa fii din nou fericita!

Cum scapi de dorul persoanei iubite. 4 pasi simpli care te ajuta sa fii din nou fericita!

Nicio despartire nu e usoara. Fiecare separare lasa urme adanci si uneori e foarte greu sa faci fata dorului. Dar cum faci totusi sa depasesti momentele critice, atunci cand amintirile te coplesesc? Cuvantul „dor” exista doar in limba romana. In nicio alta limba nu exista un cuvant care sa defineasca acest sentiment, aceasta dorinta puternica de a vedea, de a ... Read More »

Dieta cu dovleac copt. Slabeste 8 kilograme in doua saptamani. Meniul complet!

Dieta cu dovleac copt. Slabeste 8 kilograme in doua saptamani. Meniul complet!

Dovleacul este o sursa excelenta de betacaroten, un antioxidant ce iti protejeaza inima, intareste sistemul imunitar si previne aparitia cancerului. Totodata, dovleacul contine foarte multe fibre si te ajuta sa slabesti rapid. O dieta cu dovleac te ajuta sa pierzi 8 kilograme in doar 14 zile. Suna tentant, nu-i asa? O ceasca de dovleac contine aproximativ 5 grame de fibre, ... Read More »

Nu mai bea niciodată cafeaua așa. Greșeala pe care mulți o fac în fiecare dimineață

Nu mai bea niciodată cafeaua așa. Greșeala pe care mulți o fac în fiecare dimineață

Ce efect are cafeaua asupra femeilor Unii nutriționiști ne avertizează să nu mai consumăm niciodată cafeaua cu lapte sau cu frișcă, în special dacă vrem să dăm jos repede kilogramele în plus. Asta, deoarece frișca din comerț și laptele special pentru cafea conțin zahăr și adaugă multe calorii băuturii. În plus, numite studii arată că laptele blochează absorbția unui antioxidant, ... Read More »

Bauturi naturale care pot inlocui cu succes cafeaua

Bauturi naturale care pot inlocui cu succes cafeaua

Cafeaua este benefică dacă este consumată cu moderație. Ce faci, însă, dacă din motive medicale trebuie să renunți la ea? Iată câteva alternative naturale cu care o poți înlocui. Ceaiul verde Ceaiul verde conține mai puțină cofeină decât cafeaua. Acesta este recomandat persoanelor care au probleme hepatice sau cu tensiunea arterială ridicată. Totodată, ceaiul verde poate fi utilizat și de ... Read More »

De ce are vinul roşu mai multe beneficii pentru sănătate decât cel alb?

De ce are vinul roşu mai multe beneficii pentru sănătate decât cel alb?

De ce are vinul roşu mai multe beneficii pentru sănătate decât cel alb? Se spune că un pahar cu vin roșu la masă este „sfânt”. „Consumul moderat ajută la prevenirea bolilor de inimă și îmbunătățește sistemul imunitar”, spune expertul în nutriție Rubén Bravo. Vinul conține o mare cantitate de minerale, precum potasiul, calciul sau magneziul, și vitamine hidrosolubile, ca B1, ... Read More »