ULTIMA ORA:
Home / CLUB FEMINA (page 140)

CLUB FEMINA

Ce exerciţii să faci la tine acasă, ca să-ţi tonifiezi fundul

Ce exerciţii să faci la tine acasă, ca să-ţi tonifiezi fundul

Au trecut sărbătorile de iarnă, gata cu mâncărurile grele şi grase, e timpul pentru tonifiere, disciplină şi detoxificare. Dacă ai pus ceva kilograme în plus pe fund şi vrei să le dai jos, vezi ce exerciţii poţi face, chiar la tine acasă. Nu ai nevoie de mai multe de 10-15 minute în fiecare zi, ca să îţi tonifiezi posteriorul. Ce ... Read More »

6 semne că este îndrăgostit de tine

6 semne că este îndrăgostit de tine

Vă înţelegeţi bine, ieşiţi în oraş şi deja visezi la el aproape în fiecare zi. Dar de la o prietenie aparte şi până la o relaţie în toată regula mai este un pas – este îndrăgostit de tine sau nu? Vezi semnele care îţi spun că da! Vrea să ştie mai multe lucruri despre tine Tu nu eşti o femeie ... Read More »

4 metode ciudate prin care îţi poţi albi dinţii

4 metode ciudate prin care îţi poţi albi dinţii

Cu toţii visăm la o dantură sănătoasă şi strălucitoare, dar puţini ne permitem să mergem la dentist la control, măcar o dată la două-trei luni. Am găsit câteva metode prin care ţi-ai putea albi dinţii… însă nu au fost şi studiate! Cărbune activ Nu mulţi au auzit de această metodă – şi nici mulţi din cei care pot spune că ... Read More »

Ce să mănânci ca să ai pielea mereu frumoasă

Ce să mănânci ca să ai pielea mereu frumoasă

Pe lângă cremele sănătoase pe care le foloseşti ca să ai pielea mereu strălucitoare, trebuie să ai şi o dietă echilibrată. Iată care sunt mâncărurile cele mai bune pentru piele! Ouă Ouăle conţin luteina care ajută pielea să se păstreze elastică şi hidratată. Iar proteinele din ouă ajută la repararea ţesuturilor pielii, însă ar trebui să le mănânci fierte în ... Read More »

5 secrete pentru o piele frumoasă

5 secrete pentru o piele frumoasă

Te poți bucura de o piele catifelată și sănătoasă chiar dacă nu mai ai 20 de ani. Secretul nu stă în folosirea celor mai scumpe produse, ci în grija pe care ți-o acorzi, în respectarea câtorva reguli esențiale de îngrijire și, bineînțeles, în adoptarea unui stil de viață cât mai corect. Pe lângă hidratarea atât de necesară de care auzi ... Read More »

Ştiai că şi tu îţi manipulezi relaţia de cuplu? Află cum

Ştiai că şi tu îţi manipulezi relaţia de cuplu? Află cum

Orice femeie controlează sau chiar manipulează relaţia ei de cuplu în diferite moduri, însă cercetătorii au aflat că femeile influenţează relaţiile sau căsniciile mai mult decât şi-ar fi imaginat. Oamenii de ştiinţă au descoperit un nou fapt: femeile au o influenţă mai mare decât se credea până acum, asupra relaţiilor şi căsniciilor lor. Dacă bărbaţii reacţionează şi găsesc soluţii, femeile ... Read More »

Buze ca ale Angelinei Jolie în 5 paşi rapizi

Buze ca ale Angelinei Jolie în 5 paşi rapizi

Pentru un machiaj cu adevarat reuşit al buzelor, simpla aplicare a rujului, urmărind atent conturul, nu este suficientă. Buzele trebuie să fie bine hidratate, ridurile din jur perfect estompate, iar forma gurii cât mai bine pusă în valoare. Iată cinci paşi pe care trebuie să îi respecţi când te machiezi ca să ai buzele senzuale la care vsezi. PASUL 1: ... Read More »

Ce secrete să nu ţii în relaţia de cuplu

Ce secrete să nu ţii în relaţia de cuplu

Când este vorba de relaţia ta de cuplu, unele lucruri este în regulă să le ţii doar pentru tine, mai ales dacă nu vă afectează. Pe de altă parte, sunt unele lucruri despre care ar trebui să vorbeşti cu partenerul tău, oricât de penibile sau greu de spus ar fi. Ce secrete nu ar trebui să ţii faţă de iubitul ... Read More »