ULTIMA ORA:
Home / SANATATE

SANATATE

Ora potrivită pentru cină. Când ar trebui să mâncăm ultima masă a zilei?

restaurant_asia_69297200[1]

Ora potrivită pentru cină. Recomandare pentru cei care ţin la siluetă Conform unui studiu realizat de Universitatea Columbia, citat de Livestrong.com, nu contează ora la care mâncăm cina, ci meniul. Metabolismul nostru funcţionează şi seara, deci digestia va avea loc la fel. Ce ne poate îngrăşa este însă „ciuguleala” dintre mese, care poate aduce zilnic chiar şi 50 de calorii ... Read More »

Medicina chinezeasca: un suc miraculos pe care ar trebui sa-l bei

bautura-miraculoasa_w650_h800_q90[1]

Sucul se numește băutura miraculoasă deoarece aduce numeroase beneficii organismului. Numele și l-a păstrat încă de când un terapeut i-a recomandat băutura unui chinez care suferea de cancer. Acesta s-a vindecat în trei luni de zile de consum zilnic al sucului. Din păcate nu se mai cunoaște pentru ce tip de cancer era utilizată băutura. Mixul conține numeroase vitamine pe ... Read More »

Secretul clementinelor din supermarketuri. Ce sunt de fapt. Mai cumperi?

media_141686847622938900_03427200[1]

Secretul clementinelor din supermarketuri. Ce sunt e fapt Clementinele nu sunt apreciate doar pentru gustul şi savoarea lor, dar şi pentru vitaminele pe care acestea le conţin. Un lucru de remarcat este faptul că aceste fructe au în compoziţia lor puţine calorii, circa 46 la 100 de grame de fruct. Sunt ideale pentru dietă, deoarece două clementine se încadrează la ... Read More »

CÂTE DULCIURI AI VOIE SĂ MĂNÂNCI CA SĂ NU TE ÎNGRAȘI

femeie-care-mananca-bomboane-680x420[1]

Oricât de mult ai vrea să slăbești și să mănânci sănătos, este greu să stai departe de tentații. Vezi câte dulciuri ai voie să consumi pe zi, ca să nu îți pui în pericol silueta. Zahărul adăugat în produsele procesate este considerat unul dintre cele mai periculoase ingrediente din dietă, potrivit authoritynutrition.com. Nu conține nutrienți, dar crește numărul de calorii ... Read More »

Cinci beneficii ale dormitului fără pernă

somn1

Oamenii nu s-au bucurat întotdeauna de confortul oferit de un pat moale și de niște perne pufoase în timpul somnului. În China și în Egiptul antic, pernele aveau doar rol decorativ și erau făcute din lemn sau din piatră. În Evul Mediu, dormitul pe pernă era considerat un semn de slăbiciune. Are omul modern vreun beneficiu atunci când doarme pe pernă? ... Read More »

CE ÎȚI TRANSMITE ORGANISMUL TĂU, ATUNCI CÂND AI DURERI DE SPATE ȘI ARTICULARE

Ce-spun-despre-organismul-tau-durerile-de-spate-680x416[1]

Majoritatea oamenilor consideră că durerile articulare sau de spate sunt normale pe măsură ce înaintează în vârstă. Însă aceste suferințe pot indica și anumite lipsuri din organism. Durerile de spate și de articulații pot avea un impact negativ asupra activităților tale de zi de zi, dar poți să redevii activă și să te bucuri de pasiunile tale, cum ar fi ... Read More »

Un medic a dezvăluit rețeta unui antibiotic natural! E extrem de eficient în tratarea infecțiilor

antibiotic_natural_38744800[1]

Richard Schulze, un popular medic din SUA, a dezvaluit reteta unui antibiotic natural extrem de eficient in tratarea infectiilor. Preparatul pe care l-a numit Super Tonic nu este altceva decat o tinctura de plante bine alese, potrivit BZI.ro. Ingrediente ardei iute proaspat habanero un catel de usturoi o ceapa alba radacina de ghimbir hrean otet organic din cidru de mere ... Read More »