ULTIMA ORA:
Home / SANATATE (page 2)

SANATATE

Poliomielita, în lista bolilor prioritare pentru sistemul de supraveghere

Poliomielita, în lista bolilor prioritare pentru sistemul de supraveghere

Poliomielita – numită și paralizie infantilă, este o boală infecțioasă virală acută, care se răspândește de la om la om, de obicei pe cale fecal-orală. Circa 90% din infecțiile cu poliovirus cauzând poliomielită sunt asimptomatice, însă cei afectați pot manifesta o gamă largă a simptomelor dacă poliovirusul intră în fluxul sanguin. În circa 1% dintre cazuri virusul pătrunde în sistemul nervos ... Read More »

Beneficiile incredibile de sănătate ale fructelor de kiwi

Beneficiile incredibile de sănătate ale fructelor de kiwi

Kiwi conţine multe vitamine, minerale şi antioxidanţi. Acest fruct este bogat în potasiu, care contribuie la scăderea tensiunii arteriale, dar şi în pectine, fibre solubile, care ajută la menţinerea unui nivel normal de colesterol în sânge. Fructele conţin substanţe fitochimice care luptă împotriva radicalilor liberi, ce pot duce în final la cancer. De asemenea, are un conţinut important de vitamina ... Read More »

De ce ar trebui să renunți la mâncarea de tip fast food

De ce ar trebui să renunți la mâncarea de tip fast food

Toată lumea știe că mâncarea de tip fast food este nesănătoasă și ar trebui să renunțăm la ea. Nimeni nu ne spune și de ce. Ce e mâncarea fast/junk food Termenul de junk food a fost ales de Michael Jacobson în 1972 descrie mâncarea cu puțini nutrienți și cu un conținut mare de ingrediente nesănătoase. Fast food-ul este mâncarea ce ... Read More »

Cinci beneficii ale dormitului fără pernă

Cinci beneficii ale dormitului fără pernă

Oamenii nu s-au bucurat întotdeauna de confortul oferit de un pat moale și de niște perne pufoase în timpul somnului. În China și în Egiptul antic, pernele aveau doar rol decorativ și erau făcute din lemn sau din piatră. În Evul Mediu, dormitul pe pernă era considerat un semn de slăbiciune. Are omul modern vreun beneficiu atunci când doarme pe pernă? ... Read More »

Simti ca iti e mereu frig si nu stii de ce? Iata explicatia!

Simti ca iti e mereu frig si nu stii de ce? Iata explicatia!

Simti ca ai intotdeauna frisoane si ca mainile si picioarele tale sunt reci mereu? Atunci trebuie sa investighezi adevaratele cauze. Probabil ca la serviciu esti cea care mereu are un pulover la indemana si o pereche de papuci caldurosi pe sub birou. Pentru ca ai mereu mainile reci ca gheata si tremuri din tot corpul. Medicul Holly Phillips, specialist internist ... Read More »

De ce nu este bine să bei bicarbonat de sodiu

De ce nu este bine să bei bicarbonat de sodiu

În cantități mici, bicarbonatul de sodiu este destul de bine tolerat de către organism. Folosim bicarbonat pentru a obține prăjituri pufoase, pentru a face fripturi crocante, în albirea legumelor dar și pentru înmuierea boabelor de fasole. Totuși, consumat în cantități mari, acesta poate provoca probleme grave de sănătate, printre care se numără și slăbirea mușchilor, reflexe încetinite și confuzie, umflarea picioarelor și ... Read More »

Cum scapi de anxietatea cronică

Cum scapi de anxietatea cronică

Grijile fac parte din “agenda” noastră zilnică. Stresul e inclus în aproape orice fișă de post. Dar ce poți face pentru a evita  anxietatea cronică? Zi de zi,  faci ce faci și, oricum te-ai învârti, tot la stres ajungi. Chiar dacă te trezești în fiecare zi cu gândul că azi e ziua în care ești zen și n-o să te ... Read More »

PATRU BĂUTURI CONSIDERATE MAI SĂNĂTOASE DECÂT APA

PATRU BĂUTURI CONSIDERATE MAI SĂNĂTOASE DECÂT APA

Apa ocupă un loc foarte important în viața noastră și este, indubitabil, printre cele mai bune lucruri care ne ajută să fim sănătoși. Există totuși voci care susțin că patru băuturi sunt mai bune decât apa. Iată care sunt acestea! Ceaiul verde Dacă ești obișnuită sp bei doar apă, este posibil să pierzi din vedere alte câteva băuturi care, consumându-le ... Read More »

TRUCURI RAPIDE CARE TE SCAPĂ DE ARSURILE LA STOMAC

TRUCURI RAPIDE CARE TE SCAPĂ DE ARSURILE LA STOMAC

Urmează o perioadă cu multe mese bogate, de aceea trebuie să înveţi să reduci consecinţele. Îţi dăm câteva trucuri rapide care te vor ajuta să scapi de disconfortul digestiv. Bea ceai de ghimbir Încă din Antichitate, chinezii au constatat beneficiile acestui condiment. Ghimbirul te scapă de durerea de stomac, diaree şi greaţă. Dacă ai mâncat prea mult şi vrei să ... Read More »