ULTIMA ORA:
Home / SANATATE (page 2)

SANATATE

6 alimente bogate în grăsimi pe care trebuie să le mănânci

6 alimente bogate în grăsimi pe care trebuie să le mănânci

Grăsimile sunt asociate cu multe probleme de sănătate. Statisticile spun că 67% din populație încearcă să aibă o dietă cu cât mai puține grăsimi pentru a fi sănătoși. Contrar credintelor populare, grasimile sunt sanatoase. Nu sunt sanatosi, insa, carbohidratii rafinati, zaharurile. In schimb, grasimile sanatoase ajuta vitaminele si antioxidantii solubili in grasimi sa fie absorbiti mai usor si sa ajunga ... Read More »

Ce să nu faci când îți speli fața

Ce să nu faci când îți speli fața

Este suficient să îţi cureţi tenul de două ori pe zi, dimineaţa şi seara. Ai spune că nimic nu e mai ușor decât să te speli pe față, însă o igienă incorectă a tenului, în ciuda folosirii produselor cosmetice de calitate, permite apariția unor afecțiuni ale pielii. Alegi produsele nepotrivite tipului tău de ten Specialiștii în frumusețe spun că o ... Read More »

Alimente pe care le putem mânca la orice oră fără să ne îngrăşăm

Alimente pe care le putem mânca la orice oră fără să ne îngrăşăm

1. Năut Studiile arată că prin introducerea năutului sau a boabelor de fasole în alimentaţie avem tendinţa de a mânca mai puţin, datorită proteinelor care ne dau senzaţia de saţietate. De asemenea, năutul ne scade şi poftă de a consumă chipsuri, popcorn sau alte gustări nesănătoase. Aşa că, poţi consumă cu încredere o porţie de humus, chiar şi seara când ... Read More »

Criza dezinfectanţilor. Ciolos: Se vor lua probe din toate spitalele. Vom modifica şi legislaţia

Criza dezinfectanţilor. Ciolos: Se vor lua probe din toate spitalele. Vom modifica şi legislaţia

Criza dezinfectanţilor. Ciolos: Se vor lua probe din toate spitalele. Vom modifica şi legislaţia Primul ministrul Dacia Cioloş a afirmat astăzi după comandamentul de la Palatul Victoria că începând de mâine se vor lua probe pentru a testa toţi dezinfectanţii din toate spitalele din România, urmând ca primele rezultate să fie anunţate miercuri. „Dată fiind seriozitatea situaţiei, am convocat un ... Read More »

Putea fi salvată Stela Popescu după ce a suferit un accident vascular cerebral? Tudor Ciuhodaru explică ce înseamnă formula FAST

Putea fi salvată Stela Popescu după ce a suferit un accident vascular cerebral? Tudor Ciuhodaru explică ce înseamnă formula FAST

Stela Popescu a murit în urma unui accident vascular cerebral, dar medicii spun că putea fi salvată dacă i se aplica repede Formula FAST, o metodă prin care poate fi recunoscut accidentul vascular. Medicul primar de medicină de urgență, deputatul Tudor Ciuhodaru prezintă tehnica numită Formula FAST prin care poate fi identificat un accident vascular cerebral. El spune că după ... Read More »

Cele 4 semne care anunță un infarct. Nu neglijați aceste simptome!

Cele 4 semne care anunță un infarct. Nu neglijați aceste simptome!

Tot mai multe femei sunt afectate de infarct, iar boala poată să apară chiar și la persoanele sub 50 de ani. Tudor Ciuhodaru, medic primar medicină de urgenţă, spune care sunt cele 4 semnale de alarmă, care ne pot da de gândit că suferim un infarct.  1. Durerea precordială ,,clasică”: durere toracică anterioară intensă, cu caracter de constricţie, presiune, arsură, greutate, strângere sau ... Read More »

UNICEF: Aproape 17 milioane de bebeluși din toată lumea respiră aer toxic, dăunător pentru creier

UNICEF: Aproape 17 milioane de bebeluși din toată lumea respiră aer toxic, dăunător pentru creier

Aproape 17 milioane de bebeluși respiră aer toxic. Acesta ar putea fi dăunător pentru dezvoltarea creierului lor, informează un raport dat publicității miercuri de UNICEF.  Astfel, în acest moment, există în lume în jur de 136 de milioane de copii sub vârsta de 1 an, ceea ce înseamnă că unul din opt bebeluși este expus la aer toxic, a informat ... Read More »

Ce să mâncăm pentru a avea o viață sexuală perfectă

Ce să mâncăm pentru a avea o viață sexuală perfectă

Sexul aduce diverse beneficii sănătății. Ajută la ameliorarea efectelor stresului, ameliorează durerile, întreține sănătatea cardiovasculară și modelează silueta. Din păcate, cele mai multe cupluri încep să aibă probleme cu libidoul din cauza stresului. Din fericire, există superalimente care pot îmbunătăți libidoul și pot crește performanțele sexuale. Migdalele și nucile Crude sau sub formă de unt, aceste nuci conțin zinc, seleniu ... Read More »

Care flori crezi că te ajută să dormi mai bine?

Care flori crezi că te ajută să dormi mai bine?

Poate că nu știai, dar modul în care îți decorezi dormitorul poate avea influență asupra calității somnului tău. Așadar, cele care nu trebuie să lipsească din încăpere sunt plantele. Care flori crezi că te ajută să dormi mai bine? Planta șarpe Planta sarpe este cunoscută și sub numele de Sansevieria. Deși majoritatea plantelor eliberează oxigen în timpul zilei și se ... Read More »