ULTIMA ORA:
Home / SANATATE / Ce se întâmplă dacă mănânci banane dimineața? Efectele se văd imediat! Ce ascund aceste fructe:
Ce se întâmplă dacă mănânci banane dimineața? Efectele se văd imediat! Ce ascund aceste fructe:

Ce se întâmplă dacă mănânci banane dimineața? Efectele se văd imediat! Ce ascund aceste fructe:

Pentru cei care dimineața nu au timp sau chef să mănânce un mic dejun așezați la masă, o banană pare ideea salvatoare. Însă bananele ar fi de fapt cea mai proastă alegere pentru sănătate.

Conform doctorului Daryl Gioffre, creatorul AlkaMind, program de dietă de detoxifiere ce vizează păstrarea corpului la un nivel cât se poate de puțin acid prin consumul de alimente potrivite, bananele, fructe care par atât de sănătoase, sunt de fapt dăunătoare sănătății.

Deși bogate în potasiu, fibre și magneziu, bananele conțin și mult zahăr. Potrivit doctorului Gioffre, acest lucru subminează regimul alimentar din cursul întregii zile. Deși o banană oferă o reală înviorare, numai consumarea ei la micul dejun nu asigură energia necesară până la prânz.

Daryl Gioffre arată că, dacă flora intestinală nu funcționează în mod optim, tendința de îngrășare este mai mare.

Regimul doctorului Gioffre ar asigura o floră intestinală sănătoasă, precum și scăderea în greutate.

Sursa: Agerpres

CITEȘTE ȘI: Scapă de negi imediat, folosind cojile de banane! Nu mai da banii pe tratamente scumpe!

Cu siguranță nu vei mai arunca niciodată cojile de banane dacă afli cât de folositoare sunt.

Una dintre cele mai importante întrebuințări este tratamentul împotriva negilor. De acum vei putea scăpa de această problemă neplăcută, fără să dai bani pe soluții scumpe.

Numeroase persoane au încercat acest tratament și au confirmat că acesta dă roade.

Astfel, dacă ai negi și vrei să scapi de ei, tot ce trebuie să faci este să îi freci cu partea interioară a cojii.

Repetă operațiunea în fiecare seară, iar după una sau două săptămâni de tratament vei observa

Spune-ti parerea: