Nasul înfundat – remedii naturiste

Când ai nasul înfundat, respiratul poate fi o adevărată provocare.  Pe lângă tratamentul alopat luat la recomandarea medicului sau farmacistului, poți încerca o serie de remedii naturiste.

  • Hidratează-te și bea multe ceaiuri și supe calde. Hidratarea este esențială, iar băuturile calde ajută pe tot timpul răcelii. Chiar si supa de pui te-ar putea ajuta.
  • Consumă alimente și suplimente bogate în vitamine și ajută-ți organismul să se refacă mai repede;
  • Aplică o compresă rece sau fierbinte pe nas, pentru o decongestionare mai rapidă a sinusurilor;
  • Inhalează aburi de apă cu usturoi. Pune într-un recipient usturoi feliat și lasă la fiert. După ce a fiert, inhalează aburul. Proprietățile antifungice și antiseptice îți pot fi de ajutor;  De asemenea, un duș fierbinte cu ușa închisă .
  • Apelează la condimente. De exemplu, scorțișoara și ghimbirul au proprietăți antiinflamatoare, desfundă nasul și alungă răceala;
  • Hreanul trebuie inclus și el în ,,meniul” de răceală.  Pentru sinuzită sau rinită, poti pune  o compresă cu hrean ras la baza nasului; această plantă are capacitatea de a desfunda imediat nasul.
  • Seara, înainte de culcare, încearcă să inhalezi uleiuri esențiale de eucalipt sau mentă. Nu oricum. Fierbe 2l de apă și adaugă 5-6 picături de uleiuri esențiale. Acoperă-ți capul cu un prosop și stai cât de mult reziști deasupra vasului;
  • Fă băi fierbinți, de aproximativ 30 minute. Te scapă de mucus și ajută și la decongestionarea sinusurilor ce îți dau bătăi de cap;
  • Fă o infuzie din o linguriţă de frunze de rozmarin și 200 ml de apă clocotită. Se infuzează cinci minute, se beau trei căni pe zi, 10-12 zile pe lună.

 

De asemenea, poți încerca Dr. Hart Spray Nazal cu Apă de Mare , care nu dă dependență, nu conține conservanți și nu este testat pe animale.

 

Tu ce remedii naturiste folosești când ai nasul înfundat?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

31.977 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>