ULTIMA ORA:
Home / CLUB FEMINA / Uleiuri recomandate pentru gatit. Iata ce nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie!
Uleiuri recomandate pentru gatit. Iata ce nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie!

Uleiuri recomandate pentru gatit. Iata ce nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie!

Uleiuri recomandate pentru gatit. Iata ce nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie!

Probabil ai mai citit pana acum care sunt tipurile de ulei, ce proprietati are fiecare in parte si care este cel mai savuros, dar problema apare atunci cand te intrebi care din ele este cel mai sanatos.

Specialistii in nutritie recomanda uleiul de masline extravirgin, in special pentru prepararea sosurilor sau salatelor. Acesta este mult mai aromat si are numeroase beneficii asupra sanatatii. Trebuie doar sa urmaresti ca pe eticheta sa scrie „presare la rece” sau „prima presa”.

Un alt tip de ulei foarte sanatos si recomandat de specialisti este cel de susan. Acesta este recomandat persoanelor care au probleme cu inima. In plus, uleiul de susan aduce si o savoare aparte.

Pentru prajeli se recomanda uleiul de canola sau cel de seminte de struguri.

Spune-ti parerea:

About Paul Ionescu